Cuando prob?s el trail no hay vuelta atr
Escribe Cynthia Plohn
A dos semanas de haber corrido Patagonia Run 42k en San Mart?n de Los Andes y de haber dicho: nunca m?s corro esta distancia en una carrera de aventuras ya estoy pensando en la pr?xima!!!
Es una de las carreras mejor organizadas del calendario de trail (circuito bien marcado, buena hidrataci?n, gente apostada en el recorrido cuidando a los corredores) y una buena manera de comenzar a conocer de qu? se trata este tipo de carreras que cada vez tiene m?s seguidores, ya que ten?s la posibilidad de correr 10k, 21k, 42k, 70k y aunque no lo creas 100k y 120k (sin descanso).
Yo corr? los 42k y la verdad es la distancia justa para m?: no me qued? con ganas de m?s como cuando corr? 21k, pero llegu? con las ?ltimas energ?as: subimos y obviamente bajamos monta?as, corrimos en campo traviesa, atravesamos arroyos de agua helada (lo cuales mis pies agradecieron) y cuando ya quer?as llegar a la meta tuvimos que correr 3km por pavimento.
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Las carreras de trail son una modalidad en la que corr?s por tierra, pasto, monta?as y, a diferencia de las carreras de calle, hay momentos, especialmente en las subidas, en la que no te queda otra que caminar y por lo tanto cambiar de ritmo durante todo el tiempo.
En general, una vez que prob?s, no hay vuelta atr?s. Todo el mundo se enamora de esta modalidad, ya que es pura aventura, est?s en absoluto contacto con la naturaleza y con tu interior. En esos momentos sent?s una libertad absoluta.
Yo empec? hace unos a?os con el trail y cada tanto corro alguna carrera de calle, la mayor?a de ellas como parte de mi entrenamiento, que est? m?s basado en la fuerza y resistencia, que en la velocidad.
Empec? con carreras cortas y luego me fui entusiasmando: me compr? la mochila de hidrataci?n, que te permiten tomar mientras corr?s; las zapas de trail, que tienen m?s agarre y son m?s reforzadas que las de calle y los bastones, que te ayudan en las subidas m?s empinadas.
La idea con esta secci?n es ir contando nuestras experiencias en las diferentes carreras que hay en el calendario e ir publicando las m?s importantes para que est?s al tanto y te anotes si ten?s ganas.