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13 DIC 2015. Marat?n Vuelta Ciudad de Valent?n Alsina

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La prueba se desarrolla sobre dos distancias: 10K competitivos y 5K Carrera Aer?bica Familiar. Se larga a las 9:30 desde Avenida Juan D. Per?n y Paso de Burgos. Organiza la C?mara de Comercio, Industria y Servicios de Valent?n Alsina y cuenta con el apoyo de la Municipalidad de Lan?s.
Premios por categor?as y remera para ambas distancias.
Consultas: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. - Tel?fono 011 4209 6573

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13 DIC 2015. 10K 10 a?os TGLT en Puerto Madero

. Publicado en: Carreras

La desarrolladora inmobiliaria TGLT organiza una carrera de 10K, el dommingo 13 de diciembre, en Puerto Madero. Tambi?n se realiza una prueba participativa de 3K y 1K para los m?s chicos. La largada es en Julieta Lanteri y Encarnaci?n Ezcurra, desde las 8:30. La remera que integra el kit de corredor es de Asics. Luesgo se realiza un family day al aire libre con actividades para ni?os, sorteos y la musicalizaci?n de la reconocida DJ SRZ.
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31 dic 2015. San Silvestre en Buenos Aires

. Publicado en: Carreras


La ?ltima carrera del a?o. Ya es una tradici?n en el calendario porte?o la San Silvestre que se sorre el 31 de diciembre a las 8:00 de la ma?ana desde este a?o, para evitar las altas temperaturas de la ?ltima tarde del a?o. Como siempre el circuito de 8K recorre el centro de la Ciudad.
Pr?ximamente apertura de >>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

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Ahora el apto m?dico es obligatorio en las carreras de calle

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La Legislatura porte?a estableci? la obligaci?n de presentar un certificado m?dico de aptitud f?sica para participar en las carreras de calle de m?s de 5 kil?metros que se realicen en la Ciudad de Buenos Aires y sean consideradas competitivas. El certificado deber? ser expedido por un m?dico matriculado y tendr? validez por un a?o.

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29 NOV 2015. Marat?n de Mar del Plata

. Publicado en: Carreras


Tambi?n 21K y 10K.La largada es en Avenida Patricio peralta ramos y Moreno, frente al Casino. 42K y 21K largar a las 7:00. 10K promocional 10:00.
La Organizaci?n recomienda a todos los participantes someterse a un reconocimiento m?dico previo a la prueba, para determinar su aptitud para la realizaci?n, es responsabilidad de cada atleta la preservaci?n de su salud antes, durante y con posterioridad a la carrera. Est? prohibido acompa?ar a los corredores en moto, bicicleta o cualquier otro veh?culo. Los comisarios deportivos tendr?n c?maras digitales para registrar estas infracciones y los atletas ser?n sancionados. Cada atleta deber? completar y firmar el deslinde de responsabilidad y entregarlo el d?a que retire el kit en el estadio Polideportivo.
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27 NOV 2015 SocialWoman 5K en Castelar

. Publicado en: Carreras

El viernes 27 de noviembre, feriado nacional, se realiza la primera carrea femenina de la Zona Oeste del Gran Buenos Aires. Largada a las 8:30 en Avenida Presidente Sarmiento y Avenida Santa Rosa: Se corre ida y vuelta hasta el Puente Mor?n. Exclusivo para mujeres. Premios en la clasificaci?n general y por categor?as. Se puede participar por equipos de 4 integrantes que deben correr juntas y cruzar la meta juntas.
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Parque Chacabuco: La pista de atletismo sometida al abandono

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OPINI?N. Por C?sar S?nchez
Luego de una serie de tareas inconclusas el ?rea de Deportes del Gobierno de la Ciudad hizo abandono de las los trabajos de recuperaci?n de la pista de atletismo del Parque Chacabuco. Ya no hay maquinarias ni operarios desarrollando ninguna tarea.? Desde fines de octubre la pista ha vuelto a permanecer abandonada.

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Luis P?rez: Trail en alpargatas

. Publicado en: Trail

Todos los que corremos carreras de trail o nos gusta esta disciplina conocemos a Luis P?rez no s?lo porque hace podio en casi todas las carreras que participa sino porque es el ?nico que corre con alpargatas, esas que us?bamos cuando ?ramos chicos de lona, con suela de cuerda de yute.

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Estirar isquiotibiales

. Publicado en: Entrena


Los isquiotibiales son el grupo compuesto por los b?ceps crural, semitendinoso y semimembranoso. Este grupo tiene la funci?n de extender la cadera y tambi?n funciona como flexor de la rodilla. Los desequilibrios musculares pueden provocar lesiones por lo que resulta muy importante que los mantengamos flexibles a trav?s de un estiramiento peri?dico aunque gradual.

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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