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¿Sobre qué superficies es mejor entrenar?

. Publicado en: Entrena


Una superficie puede convertirse en mejor o peor para nuestro cuerpo en función de su dureza y la capacidad de absorción del impacto. Los terrenos ideales son los caminos de tierra ya que combinan dureza que proporciona estabilidad y la absorción del impacto en cada pisada. Es de gran ayuda correr en entornos naturales ya que ayudaran a que te concentres y dejes de lado las presiones de la semana.

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Auriculares deportivos con gancho para la oreja

. Publicado en: Tecnología


En verdad cuando uno entrena nunca lo hace solo. Puede que estés acompañado de un running team, de amigos o con buena música para pasar el rato. Philips ofrece unos auriculares con gancho para la oreja ideales para entrenar. Entre sus destacadas funciones está fabricado con un material resistente al sudor.

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Eco Extreme: Parque ecológico deportivo para entrenar

. Publicado en: Entrena


Eco Extreme es un parque temático de aventura situado en Pilar a la altura del kilómetro 59 de la Panamericana. Una propuesta ecológico deportiva donde se ofrecen contenidos de deporte de aventura y actividades al aire libre. El predio cuenta con 78 hectáreas de bosques de pinos, acacias, eucaliptos, un arroyo que lo atraviesa y 1.600 metros de costa del Río Luján. Tanto ciclistas como corredores están invitados a entrenar sin molestias y a desafiarse frente a las dificultades de los senderos.

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Frutas y verduras para despedir el verano

. Publicado en: Comer y Correr


Si sos de los que te gusta probar diferentes combinaciones te recomendamos que te animes a preparar jugos exprimidos y licuados de frutas y verduras. Estos son una gran fuente de energía para aquellos que corren a diario. Además de aportar pocas calorías, son ideales para refrescarse los días de calor.

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Designan el equipo Metropolitano para el Nacional de 10.000 metros

. Publicado en: Destacadas


La Federación Atlética Metropolitana (FAM) designó el sábado 21 de marzo los equipos, femenino y masculino, de atletas que entre el miércoles 25 y  el viernes 27 de marzo, disputarán el Campeonato Nacional de 10.000 metros. Esa prueba tendrá lugar en el marco del Grand Prix Sudamericano de Buenos Aires, que se llevará a cabo en las instalaciones del CeNARD en el barrio de Núñez.

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Mallas de compresión: utilidad y confort

. Publicado en: Indumentaria


Desde hace varios años los artículos compresivos han sido utilizados por los atletas con problemas de circulación o para recuperar tejidos. Posteriormente este tipo de prendas se empezó a utilizar para tratar las trombosis y para cirugías estéticas. Pero ¿Todo atleta que las utiliza, conoce realmente para qué sirven? Mejoran el rendimiento; ayudan a la prevención; aceleran la recuperación; y son cómodas.

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Esos locos que corren

. Publicado en: Destacadas


Un video animado que describre las vivencias de los corredores de fondo, que les ofrece un pequeño homenaje y que resalta su espíritu. En un CLICK

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Media de B´Aires. 21k Ciucuito Sudamericano Performance

. Publicado en: Carreras


Domingo 12 de abril. 21K competitivos, media maratón. Figueroa Alcorta y Sarmiento, Ciudad de Buenos Aires. Largada 7:30. Cupo limitado a 6000 participantes. Inscripción $ 250.- hasta el 10 de abril. No se REALIZAN inscripciones el día de la carrera. El kit incluye la remera oficial, el chip para la toma de tiempo, un dorsal y un adhesivo de ritmo de carrera para la largada. Organiza Sportsfacilities.

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Salta, sede del Argentina Corre 2015

. Publicado en: Carreras


La Linda ha resultado elegida nuevamente como sede de la maratón Argentina Corre. El evento tendrá lugar el sábado 4 de abril a partir de las 16:00 en el en el Parque Bicentenario. Argentina Corre es una maratón que nuclea deporte, música y moda. La carrera comprende las categorías 10 k, 3 k y la especial Mini Argentina Corre para niños de 5 a 12 años.

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McFarland: sin límites

. Publicado en: Destacadas


Una nueva película de Disney, esta vez inspirada en la historia real de 1987 sobre de un grupo de atletas novatos de McFarland, una pequeña ciudad californiana de bajos recursos, donde la actividad predominante es la agricultura y entre la población predominan los latinos. En 1987 llega a la escuela estatal un nuevo professor de Educación Física (Kevin Costner) y descubre que entre sus alumnos hay potencial para armar un equipo de corredores de cross country.

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