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24 JUN 2018. 42K Rosario. XVII Marat?n Internacional de la Bandera

. Publicado en: Carreras

La Asociaci?n Rosarina de Atletismo organiza el 17? Marat?n Internacional de la Bandera y su prueba complementaria de 10 kil?metros. Apoya y colabora en la misma la Municipalidad de Rosario. La fiscalizaci?n de las pruebas estar? a cargo de la Asociaci?n Rosarina de Jueces de Atletismo. Largada a las 9:00 en Belgrano y C?rdoba, frente al Monumento a la Bandera, con llegada en el mismo lugar.
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Vivir y Correr Radio: la emisi?n del s?bado 24 en la web

. Publicado en: Destacadas

La ultramaratonista Mar?a Jos? Rutilo (Ruti) nos cuenta su experiencia en la Ultra de San pedro, donde se clasific? segunda en su categor?a; adem?s, nos pone al d?a del proyecto Agua Segura y de la iniciativa Zapatillas Verdes. El atleta y entrenador Pablo Do?a nos informa sobre el trabajo de los fondistas del Club Quir?n. Con la conducci?n de C?sar S?nchez. Y como siempre el Hit and Run y la tecnolog?a de la mano de Mart?n Casab?.
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20 MAY 2018. Columbia Termas Adventure - Termas del Guaych? (ER)

. Publicado en: Carreras

Segunda edici?n de la carrera multidistancias que se perfila como un cl?sico del calendario entrerriano. Largada a las 12:00 en Termas del Guaych?, Gualeguaych?, Entre R?os. Tres distancias: 21K; 10K y 5K. Tambi?n 1K kids. Organizada por Running Tour Argentina. Quienes se inscriban y abonen durante marzo, participar?n de sorteos especiales el d?a de la carrera.
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Nueva emisi?n de Vivir y Correr Radio en la web

. Publicado en: Destacadas

Con la conducci?n de C?sar S?nchez y la participaci?n especial de Mart?n Casab?. Una cobertura especial de la 5ta. edici?n de los 10K AVANZA en Miramar. Los podios de las ganadoras y los ganadores. Y una entrevista en vivo con Jorge Mon?n.?Ezequiel Brahim no cuenta su podio en los 3000 metro en la pista de Lobos. Y Mario Gim?nez conversa cono nosotros pocas horas antes de debutar en el?Ironman 70.3 de?Bariloche. Como todos los s?bados, te recomendamos una app para corredores y te ofrecemos el Hit and Run.
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C?mo planificar la alimentaci?n cuando baja la temperatura

. Publicado en: Comer y Correr

Muchas veces durante el a?o los cambios de estaci?n se acompa?an de modificaciones en la alimentaci?n; sobre todo en la preparaci?n, temperaturas y cantidades de las comidas diarias. Si el objetivo es seguir una dieta equilibrada, o disminuir las calor?as en el caso que se busque bajar de peso, deben tenerse en cuenta algunos aspectos pr?cticos y tambi?n cient?ficos.

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Otro programa en la web: Vivir y Correr Radio

. Publicado en: Destacadas

Entrevistamos a la psic?loga deportiva Alejandra Musto y recibimos sus consejos. Susana Peral nos cuenta detalles del 10K Cross en el Vivero de Miramar y nos pone en contacto con Marcelo Micchia. Mar?a Jos? Rutilo nos anticipa su participaci?n en la Ultra de San Pedro. Roberto Rodr?guez L?pez nos invita a la 2da. edici?n de la Culumbia Adventure en Termas del Guaych?, Entre R?os. Y como seiempre el hit and Run y la tecnolog?a de la mano de Mart?n Casab?. Conduce C?sar S?nchez.
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Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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