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C?nclave de los organizadores de carreras para fortalecer la industria del running

. Publicado en: Destacadas

Con ese t?tulo, la edici?n digital del jueves 2 de julio del diario La Naci?n, en LN Corre y con la firma del periodista y corredor Dami?n C?ceres, ha publicado una nota donde consigna la realizaci?n de un importante y numeroso encuentro realizado entre organizadores de carreras en la Argertina. Y anticipa una segunda ronda para septiembre de 2015. A continuaci?n reproducimos el texto y al final del mismo ofrecemos el link

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La respiraci?n: algunas claves para principiantes

. Publicado en: Entrena

Inhalar, exhalar. Esas dos acciones son las que se mantienen a lo largo de la vida y dentro de una carrera. C?mo hacerlo es la clave. Para lograr retrasar la fatiga en los entrenamientos y carreras es clave lograr una respiraci?n adecuada. A continuaci?n te dejamos algunas recomendaciones para mejorar la tarea.

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Asics Gel-Pursue

. Publicado en: Indumentaria

La firma Asics lanz? en nuestro pa?s la Asics Gel-pursue. Un calzado que ofrece estabilidad y amortiguaci?n en partes iguales. Uno de sus puntos de innovaci?n es su altura baja.

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15K New Balance en Palermo

. Publicado en: Carreras


El domingo 2 de agosto en Palermo se corre la edici?n 2015 de los 15K de New Balance. La largada es a las 8:30 en Figueroa Alcorta y Sarmiento. El circuito llega hasta la Avenida General Paz y pasa frente a la cancha de River, para regresar al punto de partida. La carrera tiene un cupo de 7.000 participantes. Ya est? abierta la inscripci?n ON LINE: 15K New Balance

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7ma. Edici?n Tus 15K Costanera Sur

. Publicado en: Carreras


El domingo 26 de julio en Costanera Sur se corre la 7ma edici?n de Tus 15K. La largada es a las 9:00 de la ma?ana en el tradicional circuito que recorre Puerto Madero y la Costanera Sur. Tambi?n habr? una prueba participativa sobre una distancia de 4K. Los premios se entregan por categor?as: 18 a 29, 30 a 34, 35 a 39, 40 a 44, 45 a 49, 50 a 54, 55 a 59, 60 a 64,? 65 a 69, 70 en m?s, no videntes, capacidades diferentes y silla de ruedas.
Inscripci?n ON LINE: eventosrunners.com.ar

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Ampollas: ?Qu? hacer?

. Publicado en: Entrena

Una investigaci?n realizada en Espa?a mostr? que el 64% de los encuestados -516 entre corredores, tenistas y practicantes de Treking- tuvo que suspender sus entrenamientos por la aparici?n de ampollas en sus pies. Este fen?meno puede aparecer en todo corredor. ?Qu? debemos hacer cuando aparece una ampolla?

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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