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Correr aporta a la econom?a nacional espa?ola

. Publicado en: Destacadas


El running en Espa?a es uno de los deportes que m?s atletas convoca en los ?ltimos a?os. No son s?lo la gran cantidad de carreras sino tambi?n la gran oferta de equipos es lo que mantiene motivados a los atletas espa?oles. En palabras de Alejandro Calabuig, director de la revista Runners: ?El boom del running ha aumentado con la crisis econ?mica. La gente que lo practica tiene una edad media de 28 a?os, elevada respecto a otras disciplinas, sus principales ventajas son que permite conciliar con familias y trabajos, la equipaci?n es barata y sencilla y se produce un efecto de contagio colectivo?.

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Good Form Running, una nueva propuesta

. Publicado en: Entrena


Good Form Running (GFR) es una nueva propuesta para los amantes del deporte y del running, para quienes se atreven a innovar y a arriesgarse. El ex atleta ol?mpico estadounidense de mediana distancia, Grant Robinson, cre? un sistema que se focaliza en la postura, el apoyo del pie, el movimiento de la zancada y la alineaci?n corporal. Robinson obtuvo la medalla de bronce en los 1.500 metros en los Juegos Panamericanos de Santo Domingo, en 2003.

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?Sobre qu? superficies es mejor entrenar?

. Publicado en: Entrena


Una superficie puede convertirse en mejor o peor para nuestro cuerpo en funci?n de su dureza y la capacidad de absorci?n del impacto. Los terrenos ideales son los caminos de tierra ya que combinan dureza que proporciona estabilidad y la absorci?n del impacto en cada pisada. Es de gran ayuda correr en entornos naturales ya que ayudaran a que te concentres y dejes de lado las presiones de la semana.

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Esos locos que corren

. Publicado en: Destacadas


Un video animado que describre las vivencias de los corredores de fondo, que les ofrece un peque?o homenaje y que resalta su esp?ritu. En un CLICK

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Fila Race 2015 - 6ta. Edici

. Publicado en: Carreras


Domingo 19 de abril. 10km competitivos. Largada 8:30 en Puerto Madero, desde el Parque Micaela Bastidas. Un nuevo recorrido por las calles t?picas y los edificios hist?ricos de la zona, logrando un renovado circuito para la 6ta. edici?n 2015. En 2014 fueron diez mil corredores que crearon una atm?sfera incre?ble durante una ma?ana de sol en Buenos Aires.

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Auriculares deportivos con gancho para la oreja

. Publicado en: Tecnolog


En verdad cuando uno entrena nunca lo hace solo. Puede que est?s acompa?ado de un running team, de amigos o con buena m?sica para pasar el rato. Philips ofrece unos auriculares con gancho para la oreja ideales para entrenar. Entre sus destacadas funciones est? fabricado con un material resistente al sudor.

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Eco Extreme: Parque ecol?gico deportivo para entrenar

. Publicado en: Entrena


Eco Extreme es un parque tem?tico de aventura situado en Pilar a la altura del kil?metro 59 de la Panamericana. Una propuesta ecol?gico deportiva donde se ofrecen contenidos de deporte de aventura y actividades al aire libre. El predio cuenta con 78 hect?reas de bosques de pinos, acacias, eucaliptos, un arroyo que lo atraviesa y 1.600 metros de costa del R?o Luj?n. Tanto ciclistas como corredores est?n invitados a entrenar sin molestias y a desafiarse frente a las dificultades de los senderos.

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Frutas y verduras para despedir el verano

. Publicado en: Comer y Correr


Si sos de los que te gusta probar diferentes combinaciones te recomendamos que te animes a preparar jugos exprimidos y licuados de frutas y verduras. Estos son una gran fuente de energ?a para aquellos que corren a diario. Adem?s de aportar pocas calor?as, son ideales para refrescarse los d?as de calor.

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

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Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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