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Lanzamiento de adidas Runners

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El nuevo movimiento, un?proyecto de comunidad orientado al corredor urbano, que quiere estar en forma y tambi?n divertirse.?adidas?busca conectar personas con el mismo inter?s, generando una comunidad a nivel mundial.?

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Correr es saludable para las rodillas

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A pesar de que hist?ricamente se pens? que correr genera un golpe de martillo en las articulaciones que las puede perjudicar, investigadores de la Universidad de Monash, Australia, afirman exactamente lo contrario.

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Un Parque RUNNER en Buenos Aires

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Escribe Diego Gregoraz
El proyecto para construir un cerro artificial en la ciudad. Un cerro para Buenos Aires.
Es indudable que en las carreras de aventura los porte?os corremos ?literalmente? en desventaja. Y en el resto de las carreras tambi?n. Hay miles de l?neas escritas sobre los beneficios entrenar en cuestas, sobre planes y tips de entrenamiento. El problema es ?d?nde?

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Siete actividades que queman muchas calor?as

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A la hora de elegir un deporte para quemar calor?as, el running es uno de los predilectos, ya que correr es una gran forma de hacer ejercicio. Sin embargo, si lo que se busca es maximizar la quema de calor?as o subir de intensidad, hay otras opciones a considerar.?

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Algunas pistas para correr sin cansarse

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El cansancio es el rival y a la vez temor de muchos al encarar una carrera o un entrenamiento. A veces, la incertidumbre sobre el l?mite de resistencia f?sica que se podr? sostener durante el trayecto ronda en la mente y genera dudas, especialmente en aquellos que no tienen mucha experiencia.