Algunos runners amateurs y hasta algunos corredores semi-profesionales suelen entrenar escuchando música. Así lo ha observado un grupo de investigadores de la Universidad de Zaragoza, España, que intenta descubrir si hay una relación directa entre la música y el rendimiento deportivo.
La plataforma Comparte tu Energía que une a personas ciegas o con discapacidad visual grave aficionadas al running, con corredores que hacen de guías, ya sea para entrenar o para participar en carreras, desde este miércoles traspasa fronteras y se internacionaliza.
La sentadilla búlgara es una actividad física muy completa, pues además de ser un ejercicio que trabaja la estabilidad de forma importante, involucra varios músculos del tren inferior de nuestro cuerpo.
Es importante llevar la mayor cantidad de oxígeno al organismo de manera eficiente. Relajarse disminuye las posibilidades de bajar su rendimiento.
A la hora de elegir un deporte para quemar calorías, el running es uno de los predilectos, ya que correr es una gran forma de hacer ejercicio. Sin embargo, si lo que se busca es maximizar la quema de calorías o subir de intensidad, hay otras opciones a considerar. 
A estas alturas, está claro que correr es un ejercicio muy sano. Lo que nos preguntamos es si puede ser excesivo salir a correr todos los días.
El nuevo movimiento, un proyecto de comunidad orientado al corredor urbano, que quiere estar en forma y también divertirse. adidas busca conectar personas con el mismo interés, generando una comunidad a nivel mundial. 
Correr siempre ha estado de moda. Hace años se llamaba jogging o footing a correr sin prisas y ahora al ejercicio con mayor intensidad se le denomina running.
A pesar de que históricamente se pensó que correr genera un golpe de martillo en las articulaciones que las puede perjudicar, investigadores de la Universidad de Monash, Australia, afirman exactamente lo contrario.