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C?sar Roces: ?Los Juegos Ol?mpicos son lo m?ximo. Lo que venga despu?s es de regalo?

. Publicado en: Destacadas


Porte?o, profesor de educaci?n f?sica y entrenador de atletismo con un posgrado en Alemania y creador de la Escuela de Formadores de Triatl?n en Argentina. C?sar Roces es el entrenador de Luis Molina, el primer atleta argentino en clasificarse para el Marat?n Ol?mpico de R?o de Janeiro 2016. Lo entrevistamos en Vivir y Correr Radio, por ECO Medios AM1220 de la Ciudad de Buenos Aires. Aqu? una transcripci?n de la entrevista:

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15 NOV 2015. 10k Garbarino en Puerto Madero

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Domingo 15 de noviembre, 8:30, Puerto Madero. La firma Garbarino.com anunci? su carrera de 10k que se realizar? el d?a 15 de Noviembre en el barrio porte?o de Puerto Madero. La largada ser? en Julieta Lanteri y Rosario Vera Pe?aloza. La preba tiene un cupo de 5.000 participantes.
El organizador es Sportfacilities, la misma empresa del Circuito de las Estaciones, los 3K Buenos Aires Sur y la Media de Baires, entre otras pruebas emblem?ticas del calendario porte?o.
>>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

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Alimentos que ayudan a cuidarte de resfr?os

. Publicado en: Comer y Correr


Aunque el clima var?e, las fechas de carrera son siempre fijas. Por lo general, se pactan a principio de a?o y es muy dif?cil de cambiarlas. Por eso, te sugerimos algunos alimentos para consumir que te pueden ayudar a evitar pestes y gripes que se interpongan en la particupaci?n en una carrera.

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Luis Molina: Buenos Aires - R?o 2016 sin escalas

. Publicado en: Destacadas


El atleta argentino Luis Molina lleg? en 4to lugar en la Marat?n de Buenos Aires, se qued? sin subir al podio pero fue el ganador de la clasificaci?n a los Juegos Ol?mpicos R?o de Janeiro 2016. Se convirti? as? en el primer hombre argentino en asegurarse la presencia en la Marat?n Ol?mpica de R?o. Entre las mujeres, ya est? clasificada Marita Peralta, quien logr? ese pasaporte en Belr?n.

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15 NOV 2015. 15K Montagne en Palermo

. Publicado en: Carreras


El domingo 15 de noviembre a las 8:00 en Figueroa Alcorta y Dorrego, Bosques de palermo se larga la edici?n 2015 de los 15k de Montagne, con una diatanicia de 5k en modalidad participativa. La carrera tiene la filosof?a de la marca, intenta fomentar un estilo de vida al aire libre, disfrutando del ambiente y preserva?ndolo. Una experiencia natural y de aventura en la gran ciudad.
Habr? ocho categor?as: General Caballeros, General Damas, Silla de Ruedas Caballeros, Silla de Ruedas Damas, No Vidente Caballeros, No Vidente Damas, Especiales Caballeros y Especiales Damas. Se premiara?n a las primeras tres posiciones por categor?a. Sorteos para los participantes.
>>> INSCRIPCI?N ON LINE >>>

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08 NOV 2015. Marat?n Deportiva y Solidaria en Temperley

. Publicado en: Carreras


El domingo 8 de noviembre 9:00 de la ma?ana se realiza la Segunda Marat?n Solidaria de L?bero F?tbol y CEFPA en el Parque Finky de T?mperley, en San Basilio y Santa In?s. A beneficio de las ONG Ayuda a Ayudar. La inscripci?n se "paga" con alimentos no perecederos en las sedes de L?bero Lomas de Zamora Piaggio 950 (Tel 4254-1985) y L?bero Adrogu?, Hip?liti Hirigoyen 13.851 (Tel 4294-2249).

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Empezar a correr: Plan para principiantes de 10 semanas

. Publicado en: Entrena


Despu?s de los 42K de Buenos Aires a muchos ya les pic? el bichito del running. Te dejamos un plan de entrenamiento de 10 semanas para que des tus primeras zacanadas. Lo m?s importante es que recuerdes que antes de iniciar cualquier actividad debes consultar a un m?dico para que te haga los estudios correspondientes.
Adem?s, los consejos, el apoyo y las indicaciones de un entrenador profesional te pueden ayudar a cuidar tu salud y tu cuerpo.

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Con algo m?s de 4000 participantes se corri? la Media de La Plata

. Publicado en: Destacadas


La segunda edici?n de los 21K Asics Ciudad de La Plata convoc? a m?s de 4000 participantes con la largada y la llegada en la Plaza Moreno y la imponente Catedral como marco inigualable para una fiesta del running. El ganador fue el porte?o Fernando S?nchez Sa?udo, que se impuso con comodidad desde el comienzo de la prueba. En damas, la Media Marat?n fue para Andrea Graciano Los 10K fueron para Ignacio Oliva, tambi?n ganador de la primera edici?n. La misma distancia fue ganada por Cecilia Caillabet, entre las mujeres.

Presentamos el Vivir y Correr Running Team Virtual (VYC-RTV)

Completá tus datos y hacé CLICK en Enviar. Podrás obtener el descuento de running team en algunas carreras.
Estoy de acuerdo en incorporarme al VYC-RTV con las reglas establecidas. Vivir y Correr se reserva el derecho de admisión y permanencia.
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